ทำไมผู้สูงอายุถึงใช้กัญชาเพื่อช่วยการนอนหลับ?

พ่อของฉันใช้เวลาสองปีที่ผ่านมาในชีวิตของเขาในสถานพยาบาลวิชาชีพ เขาได้บ่นเรื่องเสียงที่ดังน่ารำคาญยามค่ำคืน เสียงกรีดร้องและเสียงร้องของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม ซึ่งมันทำให้เขานอนหลับได้ยาก

คุณพ่อชอบขนมปังกรอบ ส่วนฉันชอบกัญชา วันหนึ่งฉันทำบิสกิตกัญชาให้คุณพ่อทานในช่วงอาหารเย็น เมื่อฉันกลับบ้านมาในวันถัดไป ฉันก็ได้ถามพ่อว่าเมื่อคืนนี้ท่านนอนหลับดีไหม?  พ่อนอนหลับดีมากกกกกกกกกนั่นคือสิ่งที่ท่านตอบ  ฉันบอกกับท่านว่าฉันวางยาท่าน  ชายชาวเม็กซิกันอายุมากที่ขายฝิ่นให้กับผู้สูงอายุในหมู่บ้านตั้งแต่เด็ก เขารู้ถึงคุณสมบัติในการรักษาโรคของมันเช่นเดียวกับการโฆษณาทางกฏหมายและวัฒนธรรมที่รายล้อมไปด้วยกัญชาแต่เขากลับขอให้ฉันหยุดทำบิสกิตนี้ให้เขาอีก  เพราะเขากลัวว่าเขาจะถูกเตะออกจากบ้านถ้าหากรัฐบาลรู้เข้า  เขาจึงกลับไปเป็นคนนอนหลับน้อยเหมือนเดิม

ทางเลือกใหม่ที่แท้จริงสำหรับผู้สูงอายุ

โรคนอนไม่หลับเป็นเรื่องที่น่ารำคาญสำหรับคนจำนวนมากที่มีประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็น ภาวะวิตกกังวล อาการปวดเรื้อรัง ภาวะผิดปกติทางจิตใจจากเหตุการณ์รุนแรง (Posttraumatic Stress Disorder หรือ PTSD) ภาวะซึมเศร้า และโรคขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome: RLS)  กัญชา แพทย์ พยาบาล และผู้ดูแลที่ทำงานกับผู้สูงอายุคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อผู้สูงอายุหรือใครก็ตามที่เป็นโรคนอนไม่หลับ

บทความที่มีชื่อว่า “Eyes Wide Open,” จากพอดคาสต์ของ Zana/Leafly ที่ว่าด้วยเรื่องกัญชากับโรคนอนไม่หลับซึ่งเจ้าภาพ Jeremy Kossen และ Seth Lorinczi ได้สำรวจประเด็นต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุและโรคนอนไม่หลับ

เนื่องจากที่บทความวันนี้ของเราโฟกัสที่โรคนอนไม่หลับกับผู้สูงอายุ เราจึงได้ค้นหาเรื่องราวและมุมมองจากคน 4 คนที่มาจากเขตอ่าว ซานฟรานซิสโก ซึ่งเป็นเจ้าของร้านขายยา พยาบาล หมอ และผู้ช่วยทางการเมืองที่เกษียรอายุที่ใช้และรับรองกัญชาในการรักษาโรคนอนไม่หลับ

ผู้สูงอายุนอนไม่ค่อยหลับตลอดทั้งคืน

Sue Taylor เป็นอดีตอาจารย์ใหญ่โรงเรียนคาทอลิกที่มีความเชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุและกัญชา เธอได้รับอนุญาตจากรัฐแคลิฟอร์เนียเพื่อให้ความรู้แก่แพทย์และพยาบาลเกี่ยวกับการใช้กัญชาเป็นยารักษา และเธอยังเป็นกรรมาธิการของประเทศมานานมากแล้วด้วย Taylor กำลังทำการเปิดร้านขายยากัญชาในฤดูร้อนนี้ที่เบิร์กลีย์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรับใช้ผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ในการให้สัมภาษณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้กับ Leafly เธอกล่าวว่าโรคนอนไม่หลับเป็นโรคที่พบบ่อยในหมู่ผู้สูงอายุที่เธอพบในกิจกรรมการศึกษาที่เธอทำในชุมชนผู้สูงอายุและสิ่งอำนวยความสะดวกในการดูแลรักษา “คุณไม่ค่อยได้พบผู้สูงอายุที่นอนหลับสนิททั้งคืนหรอก รวมถึงฉันด้วย” คุณ Taylor หญิงชราวัย 69 ปีกล่าว “ นี่เป็นปัญหาที่สำคัญมาก ผู้สูงอายุจำนวนมากใช้แอลกอฮอล์เพื่อทำให้พวกเขาหลับ เราต้องตามหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับให้ได้ ” Taylor ไม่เคยใช้กัญชาจนกระทั่งเธอเริ่มทำงานกับผู้สูงอายุในฐานะผู้ประสานงานบริการที่จำหน่ายกัญชาทางการแพทย์ที่บุกเบิกของโอ๊คแลนด์ ฮาร์เบอร์ไซด์ เมื่อเจ็ดปีที่แล้ว ทุกวันนี้เธอใช้สารละเหยที่มี CBD สูงเป็น cannabinoid ที่ไม่ทำให้เกิดอาการมึนเมาและมี THC ต่ำ ซึ่งเป็นสารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางจิตเป็นหลักในกัญชา ด้วยอัตราส่วน 30:1 ของ CBD : THC

“ฉันไม่ต้องการสิ่งแปลกปลอมในร่างกายฉัน” Taylor กล่าว “ฉันไม่ทานยาอะไรเลย คุณหมอบอกให้ฉันใช้ Benadryl เพื่อให้นอนหลับ ฉันว่าวิธีการทางเภสัชกรรมเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพในประเทศของเราต้องได้รับการแก้ไข ฝิ่นพวกนี้และยาเสพติดอื่นๆบางชนิดจะต้องได้รับการพิจารณาใหม่ เพราะกัญชาสามารถออกจากรายชื่อเหล่านั้นได้ทั้งหมดเลย” Taylor มองว่าตัวเองเป็นฑูตกัญชาซึ่งมีหน้าที่กำจัดความอัปยศที่คนมักดูถูกยารักษาจากพืชสำหรับการรักษาคนในเจนเนอร์เรชั่นที่เติบโตมากับ “Reefer Madness” (ภาพยนต์ที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อโยนบาปให้กัญชา https://www.imdb.com/title/tt0028346/)  ผู้คนที่เข้าร่วมการบรรยายของเธอ ชอบการปฏิบัติตามกฏและในขณะเดียวกันพวกเขาก็ถูกครอบงำด้วยใบสั่งยาจากแพทย์ชีวิตไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นหรอก เดี๋ยวสุดท้ายคุณก็ตายตอนอายุ 50” Taylor กล่าวคุณสามารถมีชีวิตที่รุ่งเรื่องและมีประโยชน์ในช่วงอายุของคุณได้ แต่คุณทำมันไม่ได้หรอกถ้าคุณต้องกินยาครั้งละ 15 เม็ดหนะ นั่นมันคือการปล้นความสุขที่คุณควรได้รับกันชัดๆ กัญชาช่วยคนวัยเดียวกับพวกเราให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้

พยาบาลผู้(ไม่)นอนไม่หลับ

Barbara Blaser พยาบาลวิชาชีพอายุ 71 ปีผู้เป็นให้คำปรึกษากับผู้ป่วยที่แมกโนเลียเวลเนส ร้านขายกัญชาทางการแพทย์ของโอ๊คแลนด์ที่ดำเนินการโดยลูกสาวของเธอ Debby Goldsberry นักกิจกรรมกัญชาที่ดำเนินการมาเป็นเวลานาน ในขณะที่เธอไม่สามารถแนะนำผลิตภัณฑ์กัญชาอย่างถูกกฎหมาย Blaser พาผู้ป่วยของแมกโนเลียไปรักษาด้วยวิธีการรักษาโรควิตกกังวลและโรคนอนไม่หลับของเธอเอง คือการใช้สารละเหย CBD-THC ในปริมาณ 5 มก.โดยมีสัดส่วนของ CBD:THC  18:1 และส่วนผสมที่สามารถรับประทานได้อีก 5 มก. สารละเหยนั้นมีผลในระยะเวลาไม่กี่นาที และส่วนผสมนั้นก็อยู่ได้ประมาณ 90 นาที พอกับระยะเวลาที่สารละเหยสลายตัวหมดและเธอจึงนอนหลับไป “ฉันใส่ Fitbit เพื่อติดตามกิจกรรมและเพื่อติดตามการนอนหลับ” Blaser กล่าว “ฉันสามารถเห็นระยะเวลาตั้งแต่ฉันใช้สารระเหยนั้นจนกระทั่งฉันนอนหลับ และเนื่องจากสิ่งที่ฉันกินเข้าไปทำให้ฉันมีระดับการนอนหลับที่แตกต่างกัน มันอยู่ได้นานประมาณ 5-7  ชั่วโมงเลยล่ะ”

Blaser กล่าวว่าผู้ป่วยประมาณ 40 เปอร์เซ็นที่เธอพบที่แม็กโนเลียเวลเนสต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ “มีหลายอย่างมากที่สามารถสร้างความแตกต่างให้ผู้สูงอายุ” เธอบอกกับทีมงาน “เพราะการนอนไม่หลับทำให้ชีวิตของคุณแย่ลงได้”

Blaser เพิ่งจะค้นพบประโยชน์ของกัญชาครั้งแรกในชีวิต

“ฉันใช้เวลานานมากกว่าจะตัดสินใจใช้กัญชาเพราะชั้นโตมากับ Nancy Reager (อดีตสุภาพสตรีหมายเลข 1 ของสหรัฐอเมริกา ภริยาของอดีตประธานาธิบดี โรนัลด์ เรแกนผู้ซึ่งต่อต้านกัญชา) และโครงการ “ Just Say No”(โครงการต่อต้านยาเสพติด) มันยากมากที่จะทำให้ฉันเชื่อว่ากัญชามันไม่ทำร้ายฉัน และแม่ก็จะไม่เข้าฝันฉันและกรี๊ดใส่ฉัน  Blaser บอกว่าสามีของเธอก็สังเกตุเห็นประโยชน์ของกัญชาเช่นกันจริงๆแล้วฉันหยุดใช้กัญชามาสักพักแล้วหละ แต่เมื่อประมาณ 3 วันหลังจากนั้น สามีฉันก็ถามว่า ‘คุณคิดว่าคุณจะกลับไปใช้กัญชาได้ไหม? ผมนอนไม่หลับเลย

ผู้ป่วยเกินครึ่งเป็นโรคนอนไม่หลับ

ดร.Vanessa Niles อายุ 61 ปี ค้นพบประโยชน์ทางการแพทย์ของกัญชา หลายปีก่อนเมื่อเพื่อนร่วมงานได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมและเธอขอให้ ดร.Vanessa รักษาเธอด้วยกัญชาฉันอาศัยอยู่ในจอร์เจีย เราต้องผ่านอะไรหลายอย่างมากกว่าจะใช้กัญชาเพื่อบรรเทาอาการของเธอได้ดร.Vanessa กล่าวและนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันมาอยู่ที่นี่ที่แคลิฟอร์เนีย

ปัจจุบัน ดร.Vanessa ดำเนินงานคลินิกตรวจรักษาโดยการประเมินด้วยกัญชาทางการแพทย์ในเมืองวัลโขทางตะวันออกเฉียงเหนือของซานฟรานซิสโก

เราเห็นผู้ป่วยประมาณ 40 คนต่อวัน ครึ่งหนึ่งของพวกเขามีอาการนอนไม่หลับดร.Vanessa กล่าวมันไม่เกี่ยวว่าก่อนหน้านี้พวกเขาจะเป็นโรคอะไร มันสามารถเกี่ยวข้องกับอาการปวด ตวามเครียดเรื้อรังหลังจากการบาดเจ็บ โรควิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า โรคชาอยู่ไม่สุข หรือแม้กระทั้งโรคมะเร็ง ทั้งหมดล้วนเป็นสาเหตุของโรคนอนไม่หลับทั้งนั้นเธอบอกว่าประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยของเธอเป็นคนอาวุโสคุณจะตกใจถ้ารู้ว่าคนนับพันและคนที่เกิดในยุค 40 และ 50 (เกิดช่วงพศ. 2483 และช่วงพศ,. 2493) ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ

สายควันยามค่ำคืน

บ๊อบ ชายวัยเกษียณแถบชานเมืองตะวันออก(เขาขอให้เราไม่เอ่ยนามสกุลของเขา) เขาบอกว่าเจฟฟ์ เซสชั่นคือสายพันธุ์ผสมของดอกกัญชาเพื่อใช้ในบุหรี่ไฟฟ้าและบุหรี่กัญชาเพื่อช่วยการนอนหลับผมมีปัญหาด้านต่อมลูกหมากซึ่งมันทำให้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก 3-4 ครั้งเขากล่าวในช่วงสามชั่วโมงแรก ผมนอนหลับได้ค่อยข้างดีและหลังจากนั้นผมก็ตื่นไปเขาห้องน้ำ แต่ถ้ามันมีอะไรในใจผมหรือจู่ๆ Donald Trump เข้ามาในหัวผม ผมก็นอนไม่หลับอีกเลย ผมก็เลยดูดกัญชาสัก 2-3 ครั้งแล้วก็กลับไปนอนต่อ

ในฐานะคนที่ใช้กัญชาไปๆมาๆตั้งแต่ปีพศ. 2508” บ๊อบ ชายอายุ 71 ปี กล่าวว่ากิจวัติประจำคืนของเขาก็รวมถึงกัญชาที่ช่วยให้เขารู้สึกผ่อนคลายก่อนนอนและช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบช่วงสะโพกของเขาด้วย

เขากล่าวว่าเขาไม่ได้รับผลกระทบที่ทำให้เกิดอาการมึนเมา ที่มากจนทำให้เขากลัวว่าจะล้มหรือรู้สึกหิวในตอนเช้าเลย

นั่นเป็นข้อดีของกัญชาเขากล่าวถ้าผมใช้ยานอนหลับหรือโคเดอีนนะ วันถัดไปผมจะต้องน๊อคและมึนไปจะถึงเที่ยงเลยละ

จากอดีตผู้ช่วยเสนาธิการสู่นักการเมืองผู้เชี่ยวชาญด้านกัญชา บ๊อบกล่าวว่าพวกเราจำเป็นต้องได้รับการศึกษาว่ากัญชามีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุ

ภรรยาของผมและผมดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งในปี 2543” บ๊อบกล่าวที่บ้านพักรับรองบอกว่าเขาจะตายภายใน 48 ชั่วโมง พวกเราเลยให้กัญชากับเขามวนหนึ่ง และประมาณ 20 นาทีให้หลัง เขาก็พูดว่ากินก็ได้น้ำหนักเขาลดลง 93 ปอนก์ และเขาก็อยู่ต่อไปได้อีกถึง 1 ปี

ที่มา : Ed Murrieta
เนื้อหา : PloyBuii

ทำไมผู้สูงอายุถึงใช้กัญชาเพื่อช่วยการนอนหลับ?

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Scroll to top